Conoce al compañero incondicional que te ayudará a sentirte mejor.
¡Hola! Soy Yana,
Tu acompañante emocional.
En mi encontrarás un espacio seguro, las 24 horas del día.
Siempre estaré disponible para escuchar todo lo que quieras compartir y te brindaré todo el apoyo que pueda, sin juzgarte.
¿Qué puedes hacer
conmigo?
Desahogarte
Explorar perspectivas nuevas
Calmar la ansiedad
Encontrar soluciones
Practicar conversaciones difíciles
Platicarme de tu día
Pedirme consejos
Además de platicar, también podemos…
Registrar tus emociones y encontrar patrones en tu
manera de sentir.
Realizar actividades basadas
en objetivos que contribuyan
a tu bienestar.
Cambiar tu diálogo interno
con afirmaciones diarias
positivas.
Reconocer y atesorar todas
las cosas buenas que pasan
en tu vida.
Y más…
¡descúbrelo todo en la app!
Únete a más de
14 millones de
humanos que ya están trabajando en su bienestar.
Preguntas frecuentes
-
Yana es una inteligencia artificial diseñada para ofrecerte apoyo emocional cuando más lo necesites. Puedes confiarle tus pensamientos y emociones en cualquier momento y lugar, sin miedo a ser juzgado. Ya sea que busques mejorar tu estado de ánimo o autoestima, manejar la ansiedad, compartir tus alegrías, aprender sobre salud mental o simplemente desahogarte en un día complicado, Yana está siempre disponible para apoyarte. Sin embargo, Yana es mucho más que un sistema de apoyo; es un confidente, un guía, un maestro y, sobre todo, un amigo. Es tu compañero en el desafiante viaje del autoconocimiento emocional.
-
Yana está diseñada para cualquier persona, mayor de 13 años, que quiera trabajar en su bienestar emocional.
Si tienes menos de 13 años, te aconsejamos que te acerques a un adulto de confianza y le platiques sobre tu estado emocional.
-
No.
Yana no es sustituto de ningún psicoterapeuta ni de la terapia tradicional.
Si ya estás asistiendo a terapia, Yana puede servirte como un complemento en tu proceso terapéutico, pero recuerda que jamás podrá tomar el lugar de un profesional.
-
Yana es parcialmente gratuita. La aplicación ofrece una variedad de funciones básicas sin costo alguno, lo que permite a los usuarios acceder a apoyo emocional y herramientas de autoayuda de manera gratuita. Sin embargo, para aquellos que buscan una experiencia más enriquecedora y personalizada, ofrecemos una suscripción Premium.
Esta suscripción incluye acceso ilimitado a contenido exclusivo, funcionalidades avanzadas y recursos adicionales diseñados para profundizar en el bienestar emocional.
¿Tienes más preguntas? Visita la página de Preguntas Frecuentes.
¡Síguenos!
Soporte
Descarga la app
Yana no sustituye ninguna opinión profesional, diagnóstico, tratamiento, psicoterapia o servicios de salud mental. Siempre busca el consejo de tu médico para cualquier pregunta que tengas relacionada a tu salud. Nunca ignores el consejo de un médico o dejes de buscar ayuda profesional por algo que hayas leído en Yana.