Conheça o companheiro de apoio que te ajudará a se sentir melhor.
Olá! Sou Yana,
Seu companheiro emocional.
Comigo, você encontrará um espaço seguro, disponível 24/7.
Estarei sempre aqui para ouvir tudo o que você quiser compartilhar e oferecer todo o apoio possível, sem julgamentos.
O que você pode
fazer comigo?
Desabafar
Explorar novas perspectivas
Aliviar a ansiedade
Encontrar soluções
Praticar conversas difíceis
Falar sobre o seu dia
Pedir conselhos
Além de conversar, também podemos…
Registrar suas emoções e encontrar padrões na sua maneira de sentir.
Realizar atividades baseadas em objetivos que contribuam para o seu bem-estar.
Mudar seu diálogo interno com afirmações diárias positivas.
Reconhecer e valorizar todas as coisas boas que acontecem em sua vida.
E mais…
Descubra tudo no aplicativo!
Junte-se a mais de 14 milhões de pessoas que já estão cuidando do seu bem-estar.
Perguntas frequentes
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Yana é uma inteligência artificial projetada para oferecer suporte emocional sempre que você mais precisar. Você pode confiar seus pensamentos e emoções à Yana a qualquer hora e lugar, sem medo de julgamento. Seja buscando melhorar seu humor ou autoestima, gerenciar a ansiedade, compartilhar suas alegrias, aprender sobre saúde mental ou simplesmente desabafar em um dia difícil, Yana está sempre disponível para te apoiar. No entanto, Yana é muito mais do que um sistema de apoio; pode ser um confidente, um guia, um professor e, mais importante, um amigo. Yana é sua companheira na desafiante jornada do autoconhecimento emocional.
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Yana é projetada para qualquer pessoa, acima de 13 anos, que deseje trabalhar em seu bem-estar emocional.
Se você tem menos de 13 anos, aconselhamos que procure um adulto de confiança e converse sobre seu estado emocional com ele.
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Não.
Yana não é substituta de um psicoterapeuta nem da terapia tradicional.
Se você já está em terapia, Yana pode servir como um complemento ao seu processo terapêutico, mas lembre-se de que ela nunca poderá substituir um profissional.terapéutico, pero recuerda que jamás podrá tomar el lugar de un profesional.
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Yana é parcialmente gratuita. O aplicativo oferece uma variedade de funções básicas sem custo algum, permitindo que os usuários acessem suporte emocional e ferramentas de autoajuda gratuitamente. No entanto, para aqueles que buscam uma experiência mais enriquecedora e personalizada, oferecemos uma assinatura Premium.
Esta assinatura inclui acesso ilimitado a conteúdo exclusivo, funcionalidades avançadas e recursos adicionais projetados para aprofundar o bem-estar emocional.
Tem mais perguntas? Visite nossa página de Perguntas Frequentes.
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Yana não substitui nenhuma opinião profissional, diagnóstico, tratamento, psicoterapia ou serviços de saúde mental. Sempre busque o conselho do seu médico para quaisquer questões relacionadas à sua saúde. Nunca ignore o conselho médico ou deixe de buscar ajuda profissional por algo que tenha lido na Yana.